我每次来月经，都很不舒服，因为讨厌这样不方便，所以心情都很不好，我一心情不好就会乱吃东西，所以现在经常痛经，来月经应该多吃些什么？
 胡一芬 主治医师 青岛市骨伤科医院 擅长：全科 1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。2.注意保暖、避免寒冷刺激，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水。 |
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医院：昆山市第三人民医院
简介：昆山市第三人民医院地处城区北部，占地面积20000平方米，建筑面积12000m2，是本市唯一一家具有精神卫生专科的现代化综合性市级医院。医院设有内科（含血液科、肾病内分泌科）、外科（含骨科、微...
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